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La Anemia sus síntomas, causas, tratamientos y suplementos / Todo sobre la anemia

La anemia
La Anemia sus síntomas, causas, tratamientos y suplementos / Todo sobre la anemia
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Que es la anemia?

La anemia se conoce como la disminución de glóbulos rojos en la sangre o en el nivel de la hemoglobina si esta presenta números anormales en el cuerpo.

Los glóbulos rojos son parte fundamental en nuestro cuerpo ya que estos son los que transportan el oxigeno de la sangre y liberan los tejidos. El oxigeno es transportado en el interior del hematíe junto ala hemoglobina.

Cuando se presenta la anemia esta puede ser una manifestación de alguna enfermedad hematólogica u otra enfermedad diferente.

 

Tipos de anemia

A continuación mostraremos un listado con los tipos de anemia que existen el mundo.

  • Anemia perniciosa
  • Anemia por deficiencia de folato
  • Anemia por deficiencia de B12
  • Anemia por enfermedad crónica
  • Anemia ferropénica
  • Anemia aplásica idiopática
  • Anemia megaloblástica
  • Anemia hemolítica.

Sintomas de la anemia

Cuando de repente en nuestro cuerpo se siente fatigado o tiene dificultad respiratoria, lo mas recomendable es visitar nuestro medico ya que puede que tengamos algún problema de deficiencia o anemia estos pueden también los mismos sintomas de anemia grave, los principales síntomas son:

  • Cansancio
  • Dificultad respiratoria
  • Taquicardia
  • Palidez cutánea

 

Causas de la anemia

Cuando los glóbulos rojos disminuyen puede ser causado por alguna de estas tres causas:

  • No se reproducen bien: Como ocurre en las aplasias medulares, en la anemia producida por déficit de hierro, en la presencia de la médula osea por tumores, en la anemia que viene con varias enfermedades crónicas como las reumáticas y en enfermedades que tengan que ver con la insuficiencia renal.
  • Se destruyen o se pierden a mayor velocidad: Esto se puede provocar por la perdida de sangre producida en alguna hemorragia de cualquier tipo, en roturas intravasculares de los glóbulos rojos de causa mecánica o por la hemolisis, o por las alteraciones de la membrana de la hemoglobina, muchas de ellas pueden ser hereditarias.
  • Por trastorno en la maduración de los glóbulos rojos en la médula osea: Esto puede ocurrir en anemias que tengan que ver con algún déficit de vitamina B12 o folatos, como también puede suceder por otras enfermedades hematologicas como puede ser la anemias refractaria.

Frutas para la anemia

Todos podemos llegar a padecer esta enfermedad en algún momento de nuestra vida, pero lo mejor es que al ser una enfermedad muy común puede ser tratadas de muchas maneras, y una de las mejores maneras para poder normalizar el nivel de hierro en nuestro cuerpo, es tener las frutas como parte fundamental de nuestros alimentos.

Estas son algunas de las frutas que nos pueden ayudar a mejorar el déficit de hierro en nuestro cuerpo:

  • La Naranja
  • El Limón
  • La Manzana
  • La Ciruela
  • La Pera
  • La cereza

Y una forma practica para tratar la anemia usando estas frutas, es mezclarla entre ellas. Por ejemplo, Un batido de manzana con pera.

Las mejores frutas para nuestro día a día 

Jugos para Combatir la Anemia

Para sanar la anemia debemos saber que la mejor manera de combatir la anemia es con la mezclas de frutas y crear jugos con ellas, que nos ayuden a subir nuestra defensa.

Estas mezclas de frutas para la anemia puede ser:

  • Jugo de rábanos y berros
  • Jugo de zanahorias, espinacas y apio
  • Jugo de zanahorias y berros
  • Jugo de moras, fresas y manzana
  • Jugo de betabel y levadura de cerveza

Estas son algunas de la frutas que podemos mezclar para crear jugos, y combatir la anemia.

Como quitar la anemia / Prevención de la Anemia

En breve mostrare una lista de algunos suplementos que nos ayudaran con la prevención de la anemia y a mejorar la anemia, y aunque no recomendare una dosis exacta para estos medicamentos, cabe decir que la dosis especificada en cada suplemento es suficiente para tener buenos resultados.

Eh tratado con personas que han mejorado su anemia en unos pocos días con solo consumir vitamina B12, pero aquí te traigo varias opciones en caso de que la vitamina B12 no te funcione.

 

Suplementos de la anemia

Los suplementos son vitaminas que nos ayudaran a poder combatir esta enfermedad de una forma rapida y sencilla, sin afectar nuestro estilo de vida, estos son los mejores suplementos para la anemia:

  • Hierro y cobre (recomendamos ir al medico antes de consumir hierro, esencialmente las personas mayores).
  • Vitamina C (Cualquiera de estas que tengas os funcionara).
  • Vitamina B12
  • Vitamina E (puede ser aceite de palma roja o un suplemento)
  • Vitamina B9 (ácido folico)
  • Vitamina B6 o B2 (un complejo B trae todas las vitaminas del grupo B)

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Tratamiento de la anemia

Este tratamiento dependerá de la causa que lo provoca, aunque el objetivo siempre sera aumentar el nivel de oxigeno transportado en la sangre. Ya bien se mediante la multiplicación de glóbulos rojos o de hemoglobina. No obstante, hay que también hay que tratar la causa o enfermedad que halla provocado esta anemia.

Generalmente sera suficiente con la reposición de hierro por una vía oral en caso de que tengas anemia ferropenica; o de vitamina B12 con ácido folico en caso de que tengas anemia megaloblasticaanemia tratamiento casero

Si esta enfermedad se debe a perdidas excesivas de sangre se deberá hacer una transfusión. Oh en otro caso mas especifico ( síndrome hereditario) se puede plantear el trasplante de médula osea. Sin embargo, siempre sera necesario consultar con nuestro medico y que este nos recomiende el tratamiento mas adecuado para nuestro tipo de anemia.

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Anemia en el embarazo

En mujeres embarazadas la anemia se puede presentar en distintos momentos del embarazo, esta aparece mayormente a partir de la semana 20 de gestación.

La anemia es algo casi normal en las mujeres embarazadas, pero muchas de estas tienen un nivel de anemias que no resulta perjudicial para el embarazo. Pero las anemias causadas por síndromes hereditarios en la hemoglobina pueden complicar mucho el embarazo.

Por lo que los médicos siempre realizan un sin numero de análisis de sangre para poder detectar estos problemas en mujeres embarazadas.

La anemia en el embarazo multiplica el riesgo de enfermedades y muestra varios sintomas de anemia en el embarazo e inclusive de muerte en el recién nacido en los casos de mayor gravedad. El feto depende únicamente de la sangre de la madre y las anemias puede hacer crecer un feto deficiente, un nacimiento prematuro y un bebe de bajo peso.

Como también esto puede provocar enfermedades en la madre. Ademas, la madre se vera palida y la fuerza extra que el organismo realiza durante el embarazo puede hacer que la madre se sienta mas fatigada e irritable.

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